ストレスやココロの問題が内臓や体に及ぼす影響は
とても大きいものです。
整体という仕事をしているとココロとカラダはきっても
切り離せないものなんだなぁ〜といつも思います。
ストレスから胃潰瘍など内臓の病気をひきおこすこともあるし
肩凝りや腰痛を招くこともあります。
ココロを元気にしてあげるだけで調子がよくなったりする。
逆にカラダの苦痛や不安からココロの病気になることもあります。
体だけでも心だけでもだめなんです。
｢本当の健康｣とはココロと体の両方がバランスよく
元気であることだと思っています。
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当院では、心とカラダのバランスをとても大切に考えています。
そのため、整体だけでなくカウンセラーによる心のケアも
行っております。
実はカウンセリングは、神経症やうつ病の人のためだけの
ものではないんですよ。
普通の方々が、精神的に開放されたり、より向上し
心豊かに生きるためのものでもあるんです。
たとえば人間関係がちょっとギクシャクしたり、
恋愛で落ち込んだり、ときおり孤独や寂しさを感じたり、
元気が出なかったり・・・・
そんなことは、きっと誰にもあるはずです。
でも、きちんと話を聴いてくれる人がいなかったりすると
あなたのなかに、モヤモヤストレスが湧いてきてしまいます。
カウンセリングは、あなたの心を開放し、人生を前向きに
楽しく生きる力を与えてくれます。
心は目に見えないので忘れてしまいがちですが、
エステやスポーツクラブに行くような感覚で、
カラダだけでなく心のケアもして見ませんか？
詳しくはコチラ  
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人は日々ストレスにさらされながら生きています。
しかし、自覚する程度はさまざまなので
ストレスなんかないわ〜という方もいます。
でも、自分のストレスを早めに自覚することはとても
大切なことです。
下記はストレスのサインです。
5つ以上当てはまった方は、知らない間にストレスが
溜まっているかもしれません。
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 1. 何事に対しても我慢がきかない
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2. やたらと時計が気になる
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3. 以前に比べ融通性がなくなったと感じる
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4. 理屈の通らない要求をしてしまうことがある
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5. かんしゃくを起こしやすい
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6. 頭痛や腹痛、便秘、風邪などにかかりやすい
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7. 暴飲暴食をしてしまう
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8. 時間があるなしにかかわらずのんびりできない
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9. 人との会話が減ってきた
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10. 生真面目すぎると自分でも思う
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11. 物思いにふけることが多い
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12. 人と口論になりやすい
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