市原市ちはら台/千葉市おゆみ野 女性のための整体院 / 整体とメンタルカウンセリングで女性の心とカラダをメンテナンス
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カラダのこともっと知りたい・・・・
自分のカラダって今どうなってるんだろう!?

筋肉のこと、栄養のこと、睡眠のことetc,カラダについての
情報、 健康についての情報をお届けしています。

自分のカラダと向き合うには、まず自分のカラダを知ることから
はじまります。                                
■ コラム
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筋肉のはなしA 冷えとカラダ
未病 「冷え」は万病の元ですぞ! 
健康ってなに!? 「いいからだとは・・・・?」   
栄養
筋肉を良好な状態に保つ栄養素(1)
筋肉と骨を良好な状態に保つ栄養素(2)
筋肉を良好な状態に保つ栄養素(3)
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お水の話 その2 お水の流れとその働き
酵素のお話し  
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免疫力と薬の関係
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