☆　内臓のはなし part-1

■　内臓の感覚に敏感になる

普段、内臓について考えたことは

ありますか？

たとえば、下痢や便秘でお腹が痛いとか

胃が痛いとか、胸が苦しいとか

人は、痛みや不快な症状が出たときに

はじめて内臓に目を向けます。

しかし、肝臓や膵臓、腎臓などは「沈黙の臓器」と呼ばれ

よほどひどくならないと痛みを発しません。

目に見えない部分だからこそ、もっと内臓の感覚に敏感になる

必要があるのかもしれません。

手や足は一本位なくても生きていける・・・・

でも、内臓は直接命に関係しているのです。

人は、大きく分けて内側に感覚が向いている人と

外側に感覚が向いている人に分けられます。

ほとんどの人が、外側に意識が向いているので、カラダで言うと

内臓の感覚に鈍感です。

なので、ドカ食いしても「私は胃腸が丈夫なの！」と自分は健康だと

思い込んでいたりします。

実は、それが危ないのです。

小さな異変に気づくことがないので、痛みが出て

気づいたときには病気が進行していたりします。

一方、内側に意識が向いている人は

内臓の感覚に敏感です。

少し、食べ過ぎると胃や腸の疲れを感じ取り

もたれや張りを感じるので

次の食事を控えたりします。

実は、これが内臓を守るために

大切なことなのです。

最近は、食生活が欧米化したために昔の日本人にはなかった

病気が増えています。

食生活の見直しと、内臓に意識を向ける事は

自分の健康を守るための第一歩だと言えますね。

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※　Team-Ikkyuでは、内臓の感覚を戻すための施術を行っています。

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